3 dni

Myślę, że na obozie najwygodniej będzie Ci zażywać monohydrat w kapsułkach np. olimp creatine 1250. Zamiast węgli kupiłbym gainer z większa zawartością węgli np. gainbolic. Na 100g ma 1500mg monohydratu więc jeśli brałbyś porcję dziennie to do tego 2 capsy kreatyny z wcześniejszą fazą nasycenia 2-3 dni 3x5g. Albo jeszcze lepszym pomysłem byłby CFM [...]

No to jasne, tylko chciałem masy trochę przyebać i na 3 dni to robić, ale nie wiem czy np jak w pon zrobie siłke godz przed tajskim to bedę miał na niego siłę. Jakby co to dieta oczywiście jest (z 5000kcal bedzie trzeba :D) i rok stażu na siłce, chodzi mi o rady jak to połączyć z 4 SW w tygodniu, pozdro

A miałeś może styczność z tabatą? Szczerze powiedziawszy, to chyba jest najlepsze jeśli chodzi o mnie - można wykonywać kiedy się chce. Jedyny minus- ostatni raz jak ją zrobiłem, miałem zakwasy jakieś 3 dni xD "Ucz się na błędach"

3 dni 1 dzień przerwy przy tych samych partiach ? Radziłbym co drugi dzień skoro nie masz planu chociażby A/B. Musi być czas na regeneracje mięśni.

No wielkie dzieki za te informacje...troszke mnie zdołowałeś tym ze po 7 strzalach nic nie będzie widac na początkującym:( ^Kolega bral 6 i troszke lepiej wygląda^ to chyba musze jeszcze zakupic troche:) A jeszcze jedno -lepiej jest brac 100ml co 3 dni, czy 200ml na tydzień- tylko co jaki okres czasu te 200 DZIEKI! za odp Santos84

heh no jak bijesz e2d to masz jednodniowy odstep ;/ prop to krótki estr działa 2-3 dni. Po prostu poziom testa bedzie się bardzo wahał. Po dłuzszej przerwie bez pct w czasie dajmy na to oczekiwania na towar zaczna sie spadki bo testa w organiźmie bedzie bardzo mało Jak szot był dzisiaj a nast w sobote to tragedi nie ma Zmieniony przez - Giniasss w [...]

Daj 250 e3d na przejście. Prop 150 to około 180-190 enana. Więc daj 250 co 3 dni

Organizm liczy kalorie z całego dnia, ba nawet tygodnia, posiłek zalega w żołądku nawet 24h, co przekłada się na czynniki związane z wage, tyciem itp. Ja jak zrobie kupe chudne 2kg, ale czy chudne czy poprostu nie mam kupy w organizmie i jestem lżejszy ? Oczywiście że to drugie. W organizmie zachodzi tyle przemian że twoje myślenie jest [...]

14-15hcg 1000iu e2d 16-17 clom pierwsze 3 dni po 100mg potem do końca 50mg ed nolva razem z clomem 20mg ed ciągniesz tydzień dłużej od cloma Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-31 16:57:33

ja myslalem zeby 3 dni po ostatnim strzale wejsc na clomid jedna tabletka dziennie przez 10-14dni

ja bym dał 1/2 tabsa exe ed przez tydzień potem powtórka badań, przez pierwsze 3 dni może być nawet po tabsie całym. Testa bym zostawił tego co masz.

Chodzi mi o to czy wystarcza tylko 3 dni razy w tygodniu ?

_Yakuza_ sorka, mój błąd :) znalazłem już go, fakt, nie powinno być takiego planu i nie ma :) pomyliłem od góry do dołu. to plan 3 dni w tygodniu, nie jest to armagedon. Już wszystko wiem, udalo mi się odszukać. Dzięki

mozesz dać 3 dni po,wit c daje się dla zbicia kortyzolu

[...] do końca lutego tego roku leciałem 250mg testa (enan)i 250mg deki week , od marca do końca kwietnia byłem na propie . Hcg leciało co 6-8 tyg.hcg zacząłem w ost tyg propa co 3 dni po 2,5tys jm. Po trzech dniach od ost hcg wszedłem na sermy clom i nolva. Badamia robiłem kilka miesiecy przed odblokiem prolka i estro było podwyższone zbijałem exe.

[...] końca lutego tego roku leciałem 250mg testa (enan)i 250mg deki week , od marca do końca kwietnia byłem na propie . Hcg leciało co 6-8 tyg.hcg zacząłem w ost tyg propa co 3 dni po 2,5tys jm. Po trzech dniach od ost hcg wszedłem na sermy clom i nolva. Badamia robiłem kilka miesiecy przed odblokiem prolka i estro było podwyższone zbijałem exe. [...]

[...] wynik 2x większy niż ostatnio. Po 12 godzinach od wstrzyknięcia 250mg enana mamy wynik 3249,95, przy zakresie 240,00-870,00. Wniosek z tego jest taki, że w przeciągu 2-3 dni od strzału wartość teścia spada do 1500... Czy można jednoznacznie powiedzieć, że w środku jest krótki estr? Czy może być też wina niskiego stężenia długiego testa w [...]

[...] to pisze o zwrot kasy ja mu pieniadze wysłałem w czwartek.. na piątek juz miał.. i pierwszy wał "pieniądze doszły do mnie dopiero wieczorem" przeksięgowania są rano.. nie chciało mu sie wysłać paczki poprostu.. no i w ciągu kolejnych 3 dni roboczych tez sie za to nie zabrał.. Zmieniony przez - grubasek19 w dniu 2010-03-27 08:03:05

jednemu i drugiemu pisałem że paczki wysłałem w środe. To już nie mój problem że poczta działa jak działa i paczki nie doszły w ciągu 3 dni. Dziekuje pozdrawiam

adrian134 to on chcial 3 dni temu kupic psa a teraz próbuje sie go pozbyc